Veronica Antonino

WORK / WORK / WORK.

Lugnet före stormen! Löningshelg på MOS! 

 

Hallå där! Hoppas ni haft en fin helg! Min har bestått av jobb jobb jobb. Löningshelg på MOS är inget att leka med om man säger så! Fullrulle med andra ord! På lördagskvällen åt vi grekiskt och drack lite vin hemma hos Hanna. Mys!!! Idag är det måndag, ledig och har lite saker att stå i. Ett lass med tvätt och matlådor måste göras, ska hinna träna också. Denna vecka har ja massa roligt inplanerat! Middag på onsdag med vänner, på torsdag kommer Al och Julle o hälsar på och till helgen åker jag hem till Västerås för att fira halloween ute i Irsta med massa folk! Kan nog bli riktigt skoj! :-) Har aldrig riktigt gillat halloween förut, dåliga minnen kanske I dont know. Jag älskar/älskade JU att teater-sminka för några år sedan. Ja brukade sminka vänner till halloween, då fick min lillebror och hans kompisar ställa upp för prov...Haha! Hittade några gamla bilder! Nått i den här stilen var väl skoj o göra.......creepy girl I know. Inte undra på att man var lite halvt deprimerad i gymnasiet ;-)

 

09:38 AFTERNOON TEA I SOLEN

 

Sista dagen strålade solen och vi satt och tog en afternoon tea mitt på main square. Shoppade det sista och åkte hem sent på kvällen. Med dom bilderna får ja avrunda mina Krakow-inlägg, Tack för en super mysig resa och en SÅ bra födelsedag! Lots of love!! 

LAST DAY IN KRAKOW / TURISTAR.

Tog över turist-tucken om vi skulle iväg någon gång ;-)

Schindler's factory - Låt aldrig någonsin en sån här händelse få hända igen. Låt oss lära av andra världskriget. 

 

Vi var tvungna att checka ut vid 12 och hade en hel dag framför oss eftersom planet inte gick för ens runt 21.30 tillbaka till Stockholm. Gårdagens smink och glatt humör tog vi oss ut det strålande och perfekta höstvädret! Vi tog taxi till jewish quarter och valde sedan att ta en turist-runda eftersom det finns så otroligt mycket historia som tex om andra världskriget här. Vi åkte till Schindler's factory för att höra om händelserna. Man kan inte förstå eller föreställa sig att någonting sånt här hemskt har fått åstadkommit. Ont i magen. Låt detta aldrig någonsin upprepas. Jag har gärna åkte till Auschwitz och få lära men då kände jag att jag skulle vilja ha en hel dag till så man slapp känna sig stressad. Det va ca 2 timmar dit ifrån Krakow. Annars har Staden Krakow så otroligt mycket vackra kyrkor, den vi besökte var en gammal kyrka som heter St. Joseph. 

 

Till lunch åt vi indiskt och på eftermiddagen satt vi oss på en uteservering i solen för afternoon tea på ett cafe mitt på Main Square. Vi shoppade det sista och gjorde oss redo för hemfärd. Planet var försenat och vi kom hem väldigt sent på natten. Jobb väntade morgonen efter och sen dess har de varit full rulle. Denna vecka har jag haft ett super schema och varit ledig 2 dagar, jobbat 2 osv.. dessutom har ja hunnit boka in nästa Weekend resa - BERLIN. All about that i ett annat inlägg! :-)

 

 

ZUMBA / LUNCH PÅ RICHE / SHOPPING.

 

 

Utbildning med jobbet sen mötte jag upp Anna för zumba, om ja säger såhär: JAG har alltid trott jag har en taktkänsla så det heter duga men fan inte när man är omringad av spanjorer med taktkänsla i både rytm och blod. ALLA var så duktiga & sen så stod jag där själv o var nöjd om man gjort nått steg rätt... Jag antar att det inte är ett bra tecken när instruktören står och blinkar åt mig via spegeln som om hon ba: nästa. nää..nästa..nää....nästa steg DÅ tar du de, kom igen nu gumman....OCH sen ställer sig o dansar framför mig och rör på höfterna och typ salsa-trippar som om det vore det lättaste i världen. Jag och Anna blängde på varandra lite då och då när man skulle göra nått lite halv sexigt move och kände sig som 12 år igen på dansgolvet till snöbollen i hopp om att snyggaste killen på skolan skulle välja en om man gjorde nått spexigt..snacka om STELT och jag är fan inte STEL.... Hahaha jag tror säkert zumba kan vara HUR kul som helst om man gjort det några gånger och får in alla dessa steg (o jag som trodde ja hade takt och ÄLSKAR att dansa...tydligen är inte salsa samma sak som att stänga spybar 05.00 på natten....FÖR DE VET JAG HUR MAN GÖR!! ....hehe ;-)

 

Vad är en drömlunch om inte på det bästa köttbulle-stället Riche? SÅ dröm lunch med en dröm tjej fick det bli sen gick vi o shoppade nytt smink (behöver kasta allt gammalt och köpa nya borstar)! Perfekt ledig dag med bästa vän! Nu sitter jag med Lisa och soffhänger, tidiga morgnar för henne och ofta sena kvällar för mig. Tur att hon ska få stå ut med mig 5 veckor när hon bor hos oss ;-) Nu har jag en lisa att underhålla! Hörs!

BIRTHDAY DINNER/NIGHT IN KRAKOW.

Min nya päls jag unnade mig själv i födelsedagspresent. Tror på kärlek vid första ögonkastet när det kommer till materiella thing...*med glimten i ögat* ;-)

 

Födelsedagen var i full gång med shopping och upptäcka delar av Krakow, till kvällen skulle det firas med middag och P A R T Y! Ostar och carpaccio som den ostälskaren jag är! Till huvudrätt åt vi tryffelpasta! Vi tog oss vidare och hamnade in på en bargata (förvånansvärt mycket folk!!!!) och där började kvällen. Vi dansade in på småtimmar och gick ifrån klubben sist (otippat :-P) MEN OJ vilken rolig kväll på Club Frantic, en BRA R&B klubb att rekommendera! Dagen efter skrattade vi så magen gjorde ont. Tur att man inte ser sig själv i ett-bakom-flötet-tillstånd...Det blev kanske en eller två för många vodski shots ;-)...TACK FÖR DEN BÄSTA KVÄLLEN! <3 

 

TIPS TIPS TIPS TIPS!!!!

Klubbar som vi fick tips av en servitris som skulle vara bra: 

Shine / Four (ladys night) / Club Frantic (klubben vi var på) / Teatro Cubano

 

TISDAG - FÖRMIDDAG

Cafe Pascal på Odenplan/ Det perfekta lilla cafet för frukost! 

 

Imorse vaknade jag till ett regnigt och grått Stockholm, jag sprang på möte med min kära livs och träningscoach, vägde in mig igen, tog bilder och planerade lite för kommande veckor med kost och träning, fick en klapp på axel när jag ställde mig på vågen trots att senaste veckan varit lite out of control. NÖJD gick jag där ifrån och mötte upp min fina vän Emelie för frukost på ett mysigt ställe på Odenplan som heter Cafe Pascal. Vi satt i några timmar och chit chat innan jag var tvungen att åka till jobbet. Imorgonbitti ska ja på en utbildning med jobbet och fitnesszumba för sen en god lunch med Anna. På torsdag ska jag boka tatueringstid! GAAAAH. Goooodnatt! :-)

13/13 FÖRMIDDAG I KRAKOW

 

Idag var det min födelsedag! Anna väckte mig med sång (även om ja redan hade vaknat och ja fick låtsas som ingenting ;-P) och sen gick vi ner till frukosten, Bästa med att bo på hotell = FRUKOSTBUFFE, halleluja-moment att sitta länge o äta en frulle och sitta o dricka kaffe...länge! Eftersom de va min födelsedag hade jag bokat in en hamam spa i 1,5 h för att få den bästa starten på dagen.. Att skämma bort sig själv på sin födelsedag är A OCH O! Så himla värt och skönt! Har varit så stel i axlarna på senaste tiden. Förmiddagen spenderade vi nere i spat och till lunch åkte vi in till stan! Vädret var väl lite sisådär, mest grått men solen tittade fram lite då och då! 

 

 

Otroligt vacker stad! Byggnaderna och det stora torget! Vi käkade lunch på ett ställe på torget som hette Ratuszowa, en mysig resturang som låg nere i en gammal kyrka/borg likande byggnad. Man gick ner en trappa innan man kom ner i den mörka men super mysiga restaurangen, kan tänka mig sommartid att det kryllar av människor vid denna uteservering! GOD MAT OCH SUPER BRA SERVITRIS! (TIPS TIPS TIPS!!) 

Vi frågade om vad som är typiskt polsk och vi fick in vad dom kallar piroger, vi i Sverige skulle nog vilja kalla det mer dumplings! Väldigt goda och har lite smakerna åt kroppkaka hållet! Vi tog in en tallrik med köttpiroger och en vegetariskt som förrätt. Till lunch tog jag risotto med saffrans lax. Gott!! :-)

 

12/13 - FIRST NIGHT IN KRAKOW.

 

Tänkte jag skulle berätta om vår weekend-resa i Polen, staden Krakow. En stad ingen av oss hade besökt innan så vi hade inga förväntningar alls mer än att vi hört att det skulle vara en väldigt vacker stad och otroligt billigt med både mat, drinkar och shopping.  Den 12e Oktober åkte vi på förmiddag och med endast 1,30 min flygresa nådde vi Krakow. 2 nätter och 3 dagar hade vi på oss att upptäcka och njuta av lite VAYCAY och lovade varandra att inte stressa, vilket vi ha en tendens att göra haha! Denna resa skulle vi endast njuta och mys-storsa runt i en okänd stad och för att skapa oss egna intryck. Inga måste, bara lite manana manana för 3 dagar ;-)

 

Vi bodde på hotellet Galaxy, en 4-stjärnigt spahotell som verkligen levde upp till förväntningarna. Till och med i badrummet kunde man justera ljudet på fågelkvitter...haha! Längst ner i hoteller låg spat som var gratis för alla gäster. Stor swimmingpool & två mindre bubbelpooler. Vanlig bastu och ångbastu, Här spenderade vi vår första kväll efter att vi varit och kikat runt i ett shoppingcenter som nästan låg i vägg i vägg med hotellet. 

Jag tog en ansiktsbehandling första kvällen och vi pratar absolut inga stora summor när det kommer till spa och kosmetik i Polen. Super bra priser och jag tror vi betalade ca 1000 :- per/pers för två nätter på detta hotell. Utanför vart det regn och rusk så vi gick upp o duschade för att sen sitta på hotellets resturang i timmar för middag. Vi fortsatte sen i lobbyn och firade in min födelsedag efter 00.00 - 21 ÅR och dagen efter skulle det firas! RIKTIG BRA FÖRSTA DAG! 

TRÄNINGSKLÄDER - BJÖRN BORG - MOTIVATIONSPLINGA

 

Alla här inne måste väl kunna hålla med om att det är SÅ mycket roligare att träna i fina träningskläder istället för den urtvättade noppriga tshirten man har haft i en livslång tid?! - För mig är det nästan som en liten motivations-plinga, Köper jag ett lass med nya fräscha träningskläder så vill ja bara till gymmet ASAP o få använda dom! Känner man sig fin så lyfter man självförtroendet vilket ger i resultat i bra energier och dessutom blir man glad av färg/färger! Jag älskar alla dessa färgstarka färger, gärna mönster, neon och allt där emellan och jag matchar gärna kläder! Rosa topp med rosa skor osv, bara för det känns fint när man tränar! Tur jag har en bästa vän som jobbar på Björn Borg och får följa med på utförsäljningar! ;-) Dessa godingar kom jag hem med - Blommor och mönster matchande, love them!

 

Sen vår resa i Krakow har matvanorna varit lite sisådär, försöker fortfarande hitta balansen. Imorgon ska jag på möte med min pt igen och väga in mig, kul att många ser att ja tappat i vikt o säger det men denna helg har varit lite out of control haha! Alkohol blandat med bakiskäk osv som känns att ja har gått upp allt ja gått ner...men som Sarah min kära pt säger, man väljer sina tillfällen! Idag är jag dock på hugget, träningsvärken ligger kvar i magen & ben sen i lördags då jag och Lisa körde på och ikväll blir i princip samma sak.  Måndag = Ledig = laga matlådor, städa och träna...och blogga! ;-) Jag har ju inte ens hunnit berätta om hela Italien resan än och dessutom har ja massa bilder ifrån Polen med ett lass med tips! Jag ska bli bättre! :-) Still working on it. 

 

HAPPY BIRTHDAY MY SOULMATE.

 

I tisdags fyllde min älskade vän Alice år, du är och kommer alltid vara min kämpe. Det finns ingen som får mig att skatta som du och jag beundrar dig varje varje varje dag.  Du är bland dom finaste, godhjärtade och mest jordnära människan jag mött. Tack för att du gör mig hel och tack för alla dessa crazy resor vi upplever tillsammans!! Snart så sitter vi i vårt kära Paris med en varsin bellini i handen. Ja älskar dig till månen och tillbaka X 100. 

GOD MORGON! 09:42

 

God morgon på er! :-) Vid 7 imorse var jag igång med tvätten och har hållit på sen dess, sista maskinen är inne och jag ska snart gå ner till tvättstugan för att hämta den. Gick en morgonpromenad medan den första tvätten låg i, det är ju verkligen någonting magiskt med höst-morgonar. Solen ligger på och man får gå ut i naturen och byta miljö. Höst är min favrotiårstid alla dagar i veckan! Massa nya boots och stövletter ramlar in på jobbet, massa snygga stickade tröjor, artister släpper bra album men framför allt mysiga kvällar med te och en bra serie nerbäddad i sängen. FALL FOR THE WIN! 

 

Annars har jag hunnit varit på Justin konsert och blivit lite små kär i han (just great now Im a belieber ;-P) och fått besök av tjejerna ifrån Vässan. Jag har jobbat och tränat som en dåre dom här senaste dagarna, det känns bra med träningen och förra veckan vägde jag in mig efter 3 veckor med -4,1 kg och -10cm i midjan. Jag höll på att tuppa av när jag stod på vågen! Jag tog med mig Anna som mentalt stöd och hade väl tänkt att jag kanske tappat max -2kg, jag har aldrig gått ner i vikt förut på detta sätt och har ingen aning om det området. Jag har märkt att alla kläder (byxor framför allt) är alldeles för stora och det är väl ett gott tecken... haha? Men om planen var att tappa -3 kg på 3 veckor och jag hade tappat -4,1 SÅ måste jag säga att jag fan är stolt över mig själv. Fick en sån där känsla som knappt går att förklara, man liksom lyser i 2 veckor pga av att man bara är så jävla glad på sig själv och inte gett/ger upp. Just nu är jag i en period då jag bara försöker tränar och äta rätt & om ja inte gör det får jag lite ångest, det kan kanske bero på att jag förväntar mig samma resultat om ytligare 3 veckor och jag inte vill bli besviken på mig själv. Det här är det som är det värsta med att vara mig, gör jag 100 saker riktigt bra så ser jag inte det som värsta grejen mer än att "stay focus & jobba på" men minsta  snesteg och jag blir SÅ besviken på mig själv..Man är fan dålig på klappa sig själv på axeln.. Det var som i förrgår när det var kanelbullens dag, jag åt 1 bulle och hade jobbat 10 timmar så jag hade inga planer på att gå o träna efter utan rakt ner i sängen när jag kom hem, Nä ni, Jag åkte hem, satt mig i soffan. Fick ett åskmoln laddat med ångest över huvudet när jag tänkte på bullen och gick och tränade och var inte hemma för ens vid 00.00 - DÅ SOV JAG GOTT VILL JA LOVA...haha. Jag vet, balas är a och o. Måste bara hitta den....nåväl det är sånt som man får jobba på. 

 

Annars ska jag iväg och jobba vid 12 och träna efter, imorgon kväll åker jag hem till Västerås (min lediga helg) och jag ska flytta ur alla mina grejer ut min lägenhet. Jag har nämligen sagt upp min älskade första lägenhet. Klump i magen när jag bara skriver det, den kommer alltså inte vara min längre. Just nu hyr jag ut den i andra hand efter att den renoverades och har aldrig bott i den själv sen dess så det är kanske lika bra det. Den ser liksom inte ut som den gjorde när den var "min" och hyran är nu så pass hög så ja aldrig kan bo i den själv och känns inte ens längre som min mer än att jag har mina möbler där. Men ja vet inte riktigt vad det är, känslan av att minnen sen jag var 17 år svävar runt där, sen ja flyttade hemifrån var då jag började bli vuxen och jag har spenderat så mycket tid och tankar i där. Kvällar som har bestått av så mycket skratt till alldeles för mycket onödiga tårar. Personer som fått ta del av den, jag vet inte vad det är som sagt men jag kan inte undkomma med att det är fan lite känsloladdat. Vännerna och familjen hjälper till sen blir det pizza-kalas och en sista måltid på golvet med dom...

 

VAGABONDS HÖST-KOLLEKITON ÄR 2 DIE FOR!!! 


 

Lite bilder ifrån veckan, konsert (Justin) och vegetariska recept inlägg ska upp senare ikväll! Ha en toppen! 

Upp